Atelier auto-massages et qi-gong

Basés sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise, les auto-massages et le qi-gong (gymnastique corps-esprit) préservent la santé en réunifiant le corps, le souffle et l’esprit, pour se sentir mieux dans sa tête et dans son corps.

Ces excercices vont permettrent de vous libérer des tensions physiques et émotionnelles en remettant en circulation l’énergie dans votre corps.

Les ateliers sont ouverts à tous quelque soit le niveau, l’âge… Pas de «compétences physiques» requises.

Dates prévues : dimanche 25 juillet, dimanche 1 août, dimanche 22 août

d’autres dates pourront être ajouter

Déroulement d’une séance : (le lieu de rdv vous sera indiqué par message après l’inscription)

10h : accueil, mise en place et explication de la séance. Ponctualité demandée.

10h15 – 11h15: réveil du corps par des auto-massages

11h15- 11h35 : pause – thé offert

11h35- 13h : qi gong selon le thème de la journée

13h : prévoyez un pic nic si vous souhaitez partager un moment après la seéance

Tarifs : 30 euros

Règlement : à l’inscription ( remboursement si annulation à cause du mauvais temps)

par chèque(à l’odre de Céline Goetschy, 157 allée Pierre Chabert, 38250 Lans en Vercors)

par paypal

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 Par virement : IBAN FR76 1027 8072 3500 0208 8320 164
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Pour participer, envoyez moi un mail à mtcvercors@gmail.com et je vous rajoute sur le mailing list.