{"id":1169,"date":"2025-11-18T13:58:15","date_gmt":"2025-11-18T12:58:15","guid":{"rendered":"https:\/\/medecinechinoisevercors.com\/?p=1169"},"modified":"2025-11-18T13:58:15","modified_gmt":"2025-11-18T12:58:15","slug":"les-nouvelles-doctobre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/medecinechinoisevercors.com\/index.php\/2025\/11\/18\/les-nouvelles-doctobre\/","title":{"rendered":"Les nouvelles d’octobre"},"content":{"rendered":"\n
Bonjour, je vais commencer cette nouvelle d’octobre par un petit sondage, suite \u00e0 la demande de plusieurs personnes.Certaines personnes auraient voulu que je refasse des ateliers de qi qong.Si on arrive \u00e0 monter un groupe, je vous propose le jeudis matin de 9h30 \u00e0 11h.Dans un premier temps, 10 s\u00e9ances entre octobre et d\u00e9cembre (10, 17 et 31\/10, 7, 14, 21 et 28\/11, 5, 12 et 19\/12)s\u00e9ance \u00e0 la carte : 10 euros ou un forfait 10 s\u00e9ances : 85 eurosPour pouvoir mettre en place l’atelier le 10 octobre, pour ceux que \u00e7a int\u00e9resse, veuillez me le faire savoir rapidement \u00e0 autrefoisdamenature@mailo.com<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n
En septembre, je vous ai parl\u00e9 un peu d’immunit\u00e9 et que c’est en automne (\u00e9nergie du Poumon) que l’on pr\u00e9pare l’hiver (\u00e9nergie du Rein).L’important, pour se pr\u00e9server des maladies hivernales, est de bien se couvrir les lombaires, la nuque, les pieds et la t\u00eate. Selon les connaissances ancestrales, les \u00ab\u00a0perversit\u00e9s\u00a0\u00bb entrent par l\u00e0 dans le corps.En plus, de ces pr\u00e9cautions \u00e9videntes, se nourrir ad\u00e9quatement est \u00e9galement pr\u00e9conis\u00e9. Il serait recommand\u00e9 de consommer des aliments qui correspondent \u00e0 la saison. En automne, privil\u00e9giez les aliments chauds et nourrissants. Les l\u00e9gumes racines, les courges, les noix et les pommes sont excellents choix. Les aliments piquants comme le gingembre, l’ail et le piment peuvent \u00e9galement \u00eatre b\u00e9n\u00e9fiques pour stimuler la circulation et r\u00e9chauffer le corps.Faire du qi gong pour permettre la libre circulation du qi et pour booster l’immunit\u00e9, une petite s\u00e9ance de MTC. \"\"\"\"<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n
\"\"ce matin, j’ai r\u00e9colt\u00e9 Hyssopus officinalis<\/em> (Hysope)L’hysope est antiseptique respiratoire, antispasmodique, antitussive, carminative, d\u00e9purative, diur\u00e9tique, \u00e9molliente, expectorante, fluidifiante bronchique.La tisane, faite \u00e0 partir des tiges, feuilles et fleurs (fra\u00eeches ou s\u00e8ches) soulage les rhumes.En externe, des cataplasmes de feuilles fra\u00eeches broy\u00e9es permettent de soigner plaies et contusions.On peut \u00e9galement faire une lotion pour la peau ( tout type de peau). Dans 200 ml d’eau, faire bouillir pendant une dizaine de minutes, une poign\u00e9e de sommit\u00e9s fleuries d’hysope. Couper le feu et laisser encore infuser une dizaine de minutes. Rincer le visage matin et soir avec cette lotion. Elle peut \u00eatre conserv\u00e9e 4-5 jours au r\u00e9frig\u00e9rateur.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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