{"id":1738,"date":"2026-09-03T13:46:18","date_gmt":"2026-09-03T11:46:18","guid":{"rendered":"https:\/\/medecinechinoisevercors.com\/?p=1738"},"modified":"2026-09-03T13:46:18","modified_gmt":"2026-09-03T11:46:18","slug":"les-nouvelles-de-septembre-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/medecinechinoisevercors.com\/index.php\/2026\/09\/03\/les-nouvelles-de-septembre-2\/","title":{"rendered":"Les nouvelles de septembre"},"content":{"rendered":"\n
Voir la version en ligne<\/a><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n
Les nouvelles de septembre
Bonjour \u00e0 tous
j’esp\u00e8re que vous avez pass\u00e9 un bel \u00e9t\u00e9. Nous voil\u00e0 entr\u00e9 dans l’automne, avec la rentr\u00e9e scolaire pour nos enfants et le retour \u00e0 la course effr\u00e9n\u00e9e de la vie.En septembre, je vous propose des nouveaut\u00e9s pour vous accompagner \u00e0 traverser ce moment sereinement.\"\"

Je vais commencer par vous parler de cette p\u00e9riode selon la MTC.
L’automne a commenc\u00e9 le 7 ao\u00fbt. Effectivement, si on regarde la nature, les feuilles ont commenc\u00e9 \u00e0 jaunir et les r\u00e9coltes ont commenc\u00e9 et les matins sont plus frais.
L’automne finira le 20 octobre pour laisser la place \u00e0 l’intersaison (saison de la Rate).
Septembre en MTC est une p\u00e9riode de transition vers l\u2019introspection et la pr\u00e9paration \u00e0 l\u2019hiver.
L\u2019enjeu est de prot\u00e9ger les Poumons, d\u2019adapter son alimentation et son rythme pour \u00e9viter les d\u00e9s\u00e9quilibres li\u00e9s \u00e0 la s\u00e9cheresse et au changement de saison. C\u2019est aussi un moment propice pour nettoyer son environnement (physique et mental) en vue de l\u2019automne.

En MTC, septembre est associ\u00e9 \u00e0 l\u2019\u00e9l\u00e9ment M\u00e9tal, aux organes Poumon et Gros Intestin, et n\u00e9cessite des aliments de saison pour renforcer l\u2019immunit\u00e9 et l\u2019adaptation au recentrage \u00e9nerg\u00e9tique.
En MTC, septembre correspond \u00e0 la transition entre l\u2019\u00e9t\u00e9 et l\u2019automne, une p\u00e9riode o\u00f9 l\u2019\u00e9nergie Yang (chaud, expansif) commence \u00e0 c\u00e9der la place \u00e0 l\u2019\u00e9nergie Yin (frais, contractant).\u00a0\u00a0L\u2019air devient plus sec et frais, favorisant la s\u00e9cheresse (un exc\u00e8s de ce climat peut affaiblir les Poumons)

\u00a0\u00c9nergie \u00e0 cultiver :\u00a0
L\u00e2cher prise : Comme les feuilles qui tombent, septembre invite \u00e0 se d\u00e9tacher des exc\u00e8s de l\u2019\u00e9t\u00e9 (chaleur, agitation).
\u00a0Respiration et purification : Renforcer les Poumons pour \u00e9viter les affections respiratoires (rhumes, toux) li\u00e9es \u00e0 la transition.\u00a0

Alimentation :
\u00a0\u00c0 privil\u00e9gier :\u00a0
Aliments ti\u00e8des ou l\u00e9g\u00e8rement chauds (soupes, bouillons, l\u00e9gumes cuits).\u00a0
Saveurs douces (racines comme la carotte, patate douce) et piquantes (gingembre, poireau, radis).\u00a0
Fruits de saison : poire, pomme, raisin (\u00e9viter les exc\u00e8s de fruits froids comme la past\u00e8que).\u00a0
\u00c0 limiter :
\u00a0Aliments crus ou froids (salades, glaces), qui affaiblissent la rate et les Poumons.
\u00a0Exc\u00e8s de produits laitiers ou gras, qui g\u00e9n\u00e8rent de l\u2019humidit\u00e9 interne.\u00a0\u00a0

Plantes m\u00e9dicinales :\u00a0Th\u00e9 au gingembre \u00a0pour tonifier les Poumons.\u00a0
Astragale \u00a0pour renforcer l\u2019\u00e9nergie d\u00e9fensive (Wei Qi).\u00a0

\u00a0\u00c9motions :\u00a0
Septembre peut r\u00e9veiller des tristesses refoul\u00e9es (li\u00e9es \u00e0 l\u2019\u00e9l\u00e9ment M\u00e9tal).
La MTC recommande de cultiver la joie mod\u00e9r\u00e9e et la gratitude pour \u00e9quilibrer cette \u00e9nergie.\u00a0

\u00a0Pathologies courantes en septembre
La MTC associe souvent ce mois \u00e0 :Toux s\u00e8che ou asthme (d\u00e9s\u00e9quilibre du Poumon).\u00a0Fatigue chronique ou d\u00e9prime l\u00e9g\u00e8re (li\u00e9e au passage Yin).\u00a0Probl\u00e8mes de peau (s\u00e9cheresse, ecz\u00e9ma) ou constipation (li\u00e9s au Gros Intestin).\u00a0\u00a0

Hygi\u00e8ne de vie :
\u00a0Se coucher t\u00f4t : Profiter des heures de fra\u00eecheur pour un sommeil r\u00e9parateur.\u00a0
\u00c9viter les courants d\u2019air : Prot\u00e9ger la nuque et la poitrine, zones vuln\u00e9rables aux attaques de Vent-Froid.\u00a0
Respirer profond\u00e9ment : Pratiquer des exercices comme le Qi Gong \u00a0pour harmoniser le Qi.\u00a0<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n
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Nouveaut\u00e9 de cet automne pour laquelle mon conjoint et moi, avons \u0153uvr\u00e9 tout l’\u00e9t\u00e9 \ud83d\ude09<\/strong>

La cabane \u00ab\u00a0Air de Ruches\u00a0\u00bb <\/strong>
Respirer l’air des ruches est une pratique peu connue en Europe de l’ouest. <\/strong>
Elle met la force des abeilles au service de notre sant\u00e9<\/strong>
Depuis des mill\u00e9naires, les abeilles accompagnent l\u2019homme par leurs tr\u00e9sors : miel, pollen, propolis, gel\u00e9e royale\u2026 et m\u00eame l\u2019air de la ruche.\u2028<\/strong>

Je vous propose une exp\u00e9rience unique : respirer l\u2019air des ruches gr\u00e2ce \u00e0 un cabanon sp\u00e9cialement con\u00e7u.\u2028<\/strong>

\u00a0L\u2019apith\u00e9rapie est une solution alternative pour l\u2019asthme, les migraines et les allergies via la m\u00e9decine naturelle. La nature est fascinante et si elle est bien utilis\u00e9e, elle est en mesure de soigner naturellement certains maux. Concernant les asthmatiques, l\u2019air des ruches poss\u00e8de des propri\u00e9t\u00e9s exceptionnelles qui agiraient directement sur l\u2019origine g\u00e9n\u00e9tique de l\u2019asthme.<\/strong>\u00a0

\u00a0 \u00a0 Qu\u2019est-ce que la respiration de l\u2019air des ruches ?<\/strong>
\u00a0La respiration de l\u2019air des ruches fait partie de l\u2019apith\u00e9rapie, m\u00e9decine naturelle qui exploite les produits de la ruche.\u2028<\/strong>
Concr\u00e8tement, l\u2019air chaud et charg\u00e9 en particules naturelles (cire, propolis, ph\u00e9romones, enzymes\u2026) est aspir\u00e9 depuis plusieurs ruches, puis respir\u00e9 par le participant via un masque.\u00a0<\/strong>\u00a0Cette immersion douce permet de profiter de substances volatiles uniques, v\u00e9ritables messag\u00e8res chimiques du monde des abeilles, qui interagissent avec notre organisme.\u00a0<\/strong>\u00a0\u00a0 \u00a0 <\/strong>

\u00a0 \u00a0Les bienfaits pour la sant\u00e9 et le bien-\u00eatre<\/strong>
\u00a0Soutien pour l\u2019asthme et les allergies<\/strong>
\u00a0Diminution de l\u2019inflammation bronchique<\/strong>
Am\u00e9lioration de la respiration et r\u00e9duction de l\u2019essoufflement<\/strong>
Soutien naturel en compl\u00e9ment d\u2019un suivi m\u00e9dical adapt\u00e9<\/strong>
Effet relaxant et ressour\u00e7ant\u00a0<\/strong>
Action soporifique : favorise l\u2019endormissement et un repos profond<\/strong>
Effet euphorisant : sensation de joie int\u00e9rieure et de l\u00e9g\u00e8ret\u00e9<\/strong>
Bien-\u00eatre g\u00e9n\u00e9ral : r\u00e9duction du stress, apaisement mental<\/strong>

\u00a0<\/strong>\u00a0Pour le mois de septembre, avant le long repos de l’hiver pour mes abeilles, je vous propose des s\u00e9ances d\u00e9couverte de 30 minutes \u00e0 15 euros au lieu de 25 (d\u00e8s avril 2027)<\/strong>\u00a0Je vous parlerai des cures en temps voulu, mais il existe d\u00e9j\u00e0 quelques informations sur le site internet\u00a0<\/strong><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n
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Et pour finir, la plante que je vous pr\u00e9sente ce mois est le Romarin\u00a0

Le romarin a \u00e9t\u00e9 v\u00e9n\u00e9r\u00e9 \u00e0 travers les temps. Utilis\u00e9 lors de cultes d\u00e8s l\u2019Antiquit\u00e9, il \u00e9tait symbole d\u2019immortalit\u00e9. Pr\u00e9sent lors d\u2019enterrements, de bapt\u00eames et de mariages, le romarin devait, entre autres, apporter \u00e0 l\u2019union maritale fid\u00e9lit\u00e9 et loyaut\u00e9!
Une autre de ses applications \u00e9tait de le placer sous l\u2019oreiller pour d\u00e9livrer le dormeur des cauchemars et de la m\u00e9lancolie.
Plus tard, au Moyen \u00c2ge, ses vertus m\u00e9dicinales furent exploit\u00e9es davantage. On br\u00fblait des branches de romarin dans les h\u00f4pitaux pour aseptiser l\u2019air. Un de ses vieux noms fran\u00e7ais, \u00ab encensier \u00bb, d\u00e9crit son utilisation comme encens dans les \u00e9glises pour purifier. Le commun des mortels l\u2019utilisait dans sa demeure pour \u00e9loigner les mauvais esprits.\u00a0

Il est plut\u00f4t connu aujourd’hui pour toutes se propri\u00e9t\u00e9s m\u00e9dicinales (voici les plus connues)
SYST\u00c8ME CARDIOVASCULAIRE
Le romarin stimule la circulation sanguine au cerveau et aux extr\u00e9mit\u00e9s : il aide \u00e0 se r\u00e9chauffer et augmente la concentration.
VARICES
Un flavono\u00efde du romarin, la diosmine, r\u00e9duit la fragilit\u00e9 des capillaires.
HYPOTENSION
Surtout si cette baisse de pression est associ\u00e9e \u00e0 un \u00e9puisement, le romarin est alors pris en teinture et en bain.\u00c9vanouissement caus\u00e9 par une insuffisance circulatoire, dont la basse pression
ATH\u00c9ROSCL\u00c9ROSE C\u00c9R\u00c9BRALE
Le romarin a une grande affinit\u00e9 avec le cerveau, en plus d\u2019\u00eatre antioxydant et d\u2019\u00e9liminer le surplus de gras dans le sang.
TONIQUE CARDIAQUE
C\u2019est une de ses utilisations traditionnelles. D\u2019ailleurs, Holmes le sugg\u00e8re pour les d\u00e9ficiences en Yang du C\u0153ur et du Rein, lorsqu\u2019il y a une faiblesse aux membres, un refroidissement, une d\u00e9pression, des \u00e9tourdissements et un trouble de la concentration.
SYST\u00c8ME NERVEUX
\u00a0Augmente l\u2019acuit\u00e9 intellectuelle, la concentration et la m\u00e9moire entre autres, car, tout comme le ginkgo, il augmente le flux sanguin au cerveau.Migraines et maux de t\u00eate\u00a0Asth\u00e9nie
POUR LA VUE
Le romarin est traditionnellement utilis\u00e9 pour augmenter l\u2019acuit\u00e9 visuelle.
SYST\u00c8ME DIGESTIF
Le romarin stimule l\u2019app\u00e9tit, la digestion et am\u00e9liore la s\u00e9cr\u00e9tion de bile.Il est utilis\u00e9 comme chol\u00e9r\u00e9tique pour les personnes qui ont de la difficult\u00e9 \u00e0 supporter les plantes qui sont plus am\u00e8res : La digestion est facilit\u00e9e, sans toutefois trop stimuler le foie et la v\u00e9sicule.Comme toutes les plantes aromatiques, il est bact\u00e9ricide pour le syst\u00e8me digestif et en plus, anticandidosique. Pris r\u00e9guli\u00e8rement dans la nourriture, le romarin aide \u00e0 pr\u00e9venir les infections
GINGIVITE ET MAUX DE GORGE
En gargarisme, pour gu\u00e9rir les infections aux gencives ou \u00e0 la gorge. Dans ce cas, il est bon de l\u2019associer \u00e0 la sauge.
GAZ INTESTINAUX
Gr\u00e2ce \u00e0 ses huiles essentielles, il est carminatif et antispasmodique. Il aide donc \u00e0 diminuer la formation de gaz et \u00e0 soulager les crampes intestinales.
GRIPPE, RHUME, BRONCHITE
Bref, toutes infections pulmonaires. R\u00e9duit la congestion lorsqu\u2019il y a trop de mucus, est l\u00e9g\u00e8rement expectorant, en plus d\u2019\u00eatre bact\u00e9ricide.
SINUSITE, CONGESTION NASALE
Gr\u00e2ce \u00e0 sa forte concentration en huiles essentielles (dont le camphre), le romarin poss\u00e8de des propri\u00e9t\u00e9s antiseptiques; il est donc utile pour drainer les sinus congestionn\u00e9s. Dans ce cas, il est pr\u00e9f\u00e9rable de l\u2019utiliser en bain de vapeur.
ARTHRITE ET ENTORSE
Le romarin, pris en infusion ou en teinture, augmente la circulation sanguine. De plus, lorsque cette plante est utilis\u00e9e en externe, elle a la propri\u00e9t\u00e9 d\u2019amener l\u2019afflux de sang vers la peau.Dans le cas de l\u2019arthrite, l\u2019augmentation de l\u2019afflux sanguin dans les articulations aide \u00e0 l\u2019\u00e9limination des toxines et \u00e0 la r\u00e9paration des tissus. De plus, les huiles essentielles soulagent la douleur caus\u00e9e par l\u2019inflammation.
SYST\u00c8ME REPRODUCTEUR
Holmes dit qu\u2019il tonifie le Qi reproducteur, qu\u2019il tonifie le Yang. Il l\u2019utilise donc lorsque la libido est faible et lorsque la glaire est blanche et abondante. Comme emm\u00e9nagogue, le romarin peut :\u2022 D\u00e9clencher les menstruations qui retardent\u2022 Soulager des douleurs menstruellesComme fongicide, bact\u00e9ricide et antiseptique, le romarin peut \u00eatre utilis\u00e9 en douche vaginale et en bain de vapeur vaginal, combin\u00e9 \u00e0 d\u2019autres plantes.\u2022 Vaginite\u2022 Infection \u00e0 levure
SYST\u00c8ME IMMUNITAIRE
Comme toutes les lamiac\u00e9es, le romarin est tr\u00e8s bact\u00e9ricide.De plus, il est un excellent antioxydant, et ses acides ph\u00e9noliques prot\u00e8gent l\u2019ADN et sont consid\u00e9r\u00e9s comme \u00e9tant des agents antimutag\u00e8nes. Gr\u00e2ce \u00e0 son action diaphor\u00e9tique, il diminue la fi\u00e8vre.\u00a0

Mais attention, cette plante a de nombreuses contre-indications et d’interactions m\u00e9dicamenteuses.
\u00c9videmment, une infusion de temps en temps ne va pas \u00eatre dangereuse.
C’est \u00e0 dose th\u00e9rapeutique qu’il faudra \u00eatre vigilant en cas de\u00a0:
– manque de fer
-de diab\u00e8te \u00a0(interaction avec les m\u00e9dicaments hypoglyc\u00e9miques)
-hypertension

-hypothyro\u00efdie
-grossesse et allaitement
-interaction avec utilisation fluidifiant sanguin<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

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Voir la version en ligne Les nouvelles de septembreBonjour \u00e0 tousj’esp\u00e8re que vous avez pass\u00e9 un bel \u00e9t\u00e9. Nous voil\u00e0 entr\u00e9 dans l’automne, avec la rentr\u00e9e scolaire pour nos enfants et le retour \u00e0 la course effr\u00e9n\u00e9e de la vie.En septembre, je vous propose des nouveaut\u00e9s pour vous accompagner \u00e0 traverser ce moment sereinement. Je … <\/p>\n

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