{"id":513,"date":"2022-11-10T09:26:31","date_gmt":"2022-11-10T08:26:31","guid":{"rendered":"http:\/\/medecinechinoisevercors.com\/?p=513"},"modified":"2022-11-10T09:26:31","modified_gmt":"2022-11-10T08:26:31","slug":"lhiver-en-medecine-traditionnelle-chinoise","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/medecinechinoisevercors.com\/index.php\/2022\/11\/10\/lhiver-en-medecine-traditionnelle-chinoise\/","title":{"rendered":"L’hiver en m\u00e9decine traditionnelle chinoise"},"content":{"rendered":"\n

Le 07 novembre 2022, une nouvelle saison est arriv\u00e9e, L’HIVER!
du 7 novembre 2022 au 15 janvier 2023   :  Hiver – Eau – Rein – Introspection

L\u2019Hiver est la saison la plus \u00e9prouvante pour le corps. Le froid, le manque de lumi\u00e8re, les maladies \u00e9puisent progressivement notre batterie.Dans le corps c\u2019est le Rein qui joue le r\u00f4le de batterie.
Il est la source de toutes les \u00e9nergies Yin (substances corporelles) et Yang (dynamique fonctionnelle). Il stocke et conserve ces \u00e9nergies, et les redistribue quand le corps en a besoin. 
Le Rein tient une place important en Mtc.Ses fonctions sont de :
– contr\u00f4ler le m\u00e9tabolisme de l\u2019eau
– produire la moelle, remplir le cerveau, contr\u00f4ler les os et a une influence dans la production du sang (comme la rate)
– contr\u00f4ler la r\u00e9ception du Qi- contr\u00f4ler les orifices inf\u00e9rieurs ( g\u00e9nitaux et anal)
– s\u2019ouvrir aux oreilles (regarder la forme des oreilles)
– se manifester aux cheveux
– abriter Zhi (la volont\u00e9) : manque de volont\u00e9, tonifier le qi du R!!!
– gouverner la reproduction, la croissance et le d\u00e9veloppement
– stocker le jing (essence)2 types de jing : jing ou essence du ciel ant\u00e9rieur ou inn\u00e9 ( ce sont les informations de nos parents, de nos anc\u00eatres avant la naissance. C\u2019est le capital que nous avons au d\u00e9part. Ne se renouvelle pas) jing ou essence du ciel post\u00e9rieur ou acquis ( ce qui provient de notre alimentation, de ce que nous respirons, de notre mode de vie. On peut l\u2019entretenir) )
Vous l\u2019avez compris, l\u2019hiver est une saison tr\u00e8s importante! On sait tous qu\u2019\u00e0 cette p\u00e9riode, la nature se met en veille.Comme nous hibernons pas, il faut apprendre \u00e0 nous \u00e9conomiser, \u00e0 recharger le qi du rein.On rentre dans une p\u00e9riode d\u2019introspection.
Pour que la circulation se fasse correction, garder les extr\u00e9mit\u00e9s au chaud (mains et pieds) et garder la t\u00eate couverte car c\u2019est par l\u00e0 que s\u2019\u00e9chappe la chaleur.Prot\u00e8ge la nuque, pour se pr\u00e9server des perversit\u00e9s (en mtc, \u00ables perversit\u00e9s\u00bb sont ce qui attaque le corps. Elles peuvent \u00eatre d\u2019origine interne ou externe).

Puis faut mettre la chaudi\u00e8re en route !!!!Dans les textes anciens, il est \u00e9crit que la force dynamique de toutes les activit\u00e9s fonctionnelles du corps provient de ming men, ou feu ministre ou feu de ming menCe point se situe entre les 2 reins au niveau de la 2eme et 3eme lombaire.
Pour cela, je vous propose des petits exercices faciles \u00e0 mettre en place.
– Percuter les reins avec les poings pendant 5 min minimum .
– Frotter le sacrum jusqu\u2019\u00e0 \u00e9chauffement.
– Et pour stimuler les points importants du m\u00e9ridiens du rein, faire tous les soirs, un bain de pied d\u2019eau chaude (ou infusion chaude de romarin (circulant et r\u00e9chauffant)) pendant 20 min. L\u2019eau jusqu\u2019au dessus de la cheville  

Et pour bien passer l’hiver, un compl\u00e9ment de Zinc, Vit C et VIT D et autres selon les manques(j’ai en stock au cabinet des compl\u00e9ments du laboratoire COPMED)<\/strong><\/em>
et bien sur, plein de tisanes id\u00e9ales pour l’hiver et quelques id\u00e9es cadeau avec des produits de saison. <\/strong><\/em>
N’h\u00e9sitez pas \u00e0 vous renseigner par mail : mtcvercors@gmail.com<\/strong><\/em><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n