Le Gua Sha consiste généralement à frotter avec un instrument à bord lisse la surface de la peau là où réside une lésion sous cutanée ou un déséquilibre.
Lorsque le traitement est efficace, on peut observer un rougissement cutané caractéristique, connu sous le nom de Sha.
Il s’agit d’une réponse favorable, qui procure pour bénéfice immédiat et durable de chasser le vent, réduire la chaleur et l’inflammation, éliminer le froid et soulager la douleur, qu’elle soit superficielle ou profonde.
Le Gua Sha est utilisé pour traiter de nombreux problèmes de santé aigus et chroniques, aussi variés que rhume, grippe, fièvre, mal de tête, indigestion, vertiges, blessure, douleur articulaire, fibromyalgie et « coup de chaleur ».
On le pratique aussi de manière courante pour relâcher les tensions et douleurs musculaires, soulager la lassitude et la fatigue.
On peut recourir à l’action d’effleurement de Gua Sha sur les points d’acupuncture et les méridiens comme méthode d’amélioration de la santé.