| L’hiver en Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC)En MTC, l’hiver est la saison de l’eau (水), associée à l’énergie Yin maximale : froid, intériorisation, repos, stockage. C’est le moment où la nature se replie pour préserver l’énergie vitale (Jing 精).Organe & viscère couplés Organe Yin : Reins (肾) → stockent le Jing (essence vitale, héritée + acquise)Viscère Yang : Vessie (膀胱) → élimine les liquides, réchauffée par le Feu des Reins Les Reins sont la « racine de la vie » (命門 Mìngmén). L’hiver les met à l’épreuve. Émotions liées- Peur (恐 kǒng) → affaiblit les Reins- Sagesse / volonté (志 zhì) → quand les Reins sont forts Climat pathogène- Froid (寒 hán) → contracte, fige, ralentit la circulation du Qi et du Sang- Humidité-Froid → engendre des douleurs articulaires, lombaires, œdèmes Principes de vie en hiver- Alimentation : Haricots noirs, sésame noir- Noix, châtaignes- Bouillons d’os, gingembre, cannelle- Poissons gras, algues- Sommeil : 22h–6h- Eviter excès sexuel (consomme le Jing) Points clés à stimuler (automassage ou acupuncture) R-3 (Taixi) → tonifie Reins Yin/Yang R-7 (Fuliu) → réchauffe le Yang des Reins V-23 (Shenshu) → point Shu des Reins (lombaires) DM-4 (Mingmen) → porte de la vie, réchauffe le Feu ministériel Pathologies fréquentes en hiver- Lombaires froides, genoux faibles : Vide de Yang des Reins Moxa sur V23 + DM4- Œdèmes, urines pâles abondantes :Vide de Yang des Reins + VessieSoupe gingembre + haricots azuki- Peur, insomnie, cheveux secs : Vide de Yin des ReinsGraines de lotus + sésame noir- Rhume à répétition : Vide de Wei Qi (défense) lié aux ReinsBouillon d’os + astragale Dicton MTC« En hiver, cache ton dragon. »→ Conserve ton Jing, dors beaucoup, mange chaud, évite le vent. Au printemps, ton énergie jaillira.Résumé en 1 phrase :L’hiver = saison du Rein : dors, nourris-toi de chaud/noir, protège ton Jing, stimule Mingmen. Besoin d’autres conseils, Rendez-vous pour un soin à Autrefois, d’Âme Nature par mail : autrefoisdamenature@mailo.com ou 06 95 54 62 76 |
| Selon le calendrier druidique, nous entrons dans la.période du Roseau (Ngetal) – Du 28 octobre au 24 novembre Symbole : Justice, équilibre, quête de vérité. Le roseau, flexible mais droit, évoque l’inquisiteur intérieur qui cherche l’harmonie. Vertus : Encourage l’introspection et la loyauté. En médecine druidique, il aide à purifier l’esprit et à renforcer les liens familiaux. Cette période couvre la majeure partie du mois de novembre, idéal pour des méditations sur la justice personnelle. |
Ce mois çi, je veux vous parler d’une plante que vous considérez certainement comme « mauvaise herbe » et « parasite » de vos jardins. Mais cette plante est une pépite!!! Cela me tient particulièrement à coeur de vous en parler. Cette année, plus que les autres, la cardère a envahie mon jardin. Je me demandais pourquoi sa présence si importante. J’ai eu la réponse quelques mois après : ma fille après 2 années d’errance médicale a enfin été diagnostiquée. Elle est atteinte de la maladie de Lyme.La cardère va être son alliée La cardère et la maladie de Lyme : Aussi appelée cardère sauvage ou cardère des foulons.La cardère est une plante herbacée bisannuelle de la famille des Caprifoliacées, commune en Europe (y compris en France, sauf dans le Sud-Ouest). Elle mesure jusqu’à 1-2 m de haut, avec des tiges épineuses et des fleurs lilas en épis. Historiquement, ses têtes épineuses étaient utilisées pour « carder » la laine (démêler les fibres textiles), d’où son nom « cardère des foulons ». Elle pousse dans les terrains incultes, bord de chemins ou friches. La maladie de Lyme est causée par la bactérie Borrelia burgdorferi, transmise par les tiques. La cardère est souvent citée en phytothérapie comme un remède naturel complémentaire, particulièrement pour ses propriétés antibactériennes contre les spirochètes (forme de la bactérie). Propriétés actives :- Antibactérienne et anti-spirochète : Elle contient des iridoïdes (comme l’aucubine), des saponines, des flavonoïdes et de l’acide silicique, qui aident à combattre Borrelia et à renforcer l’immunité.- Détoxifiante : Stimule le foie et les reins pour éliminer les toxines.- Anti-inflammatoire : Soulage les douleurs articulaires et musculaires associées à Lyme chronique.- Autres usages : Troubles digestifs, calculs rénaux/biliaires, problèmes de peau (eczéma, psoriasis), diabète (réduit la glycémie et le cholestérol LDL), fibromyalgie ou ostéoporose. Des témoignages rapportent des améliorations (énergie retrouvée, réduction des douleurs), mais les études scientifiques sont limitées – c’est un complément, pas un substitut aux antibiotiques. Symbolique de la cardère Doctrine des signatures (Paracelse) : Sa floraison commence au milieu de l’épi et s’étend en changeant de couleur (du blanc au violet), mimant l’érythème migrans (tache rouge en expansion, signe classique de Lyme). Cela symbolise sa « connexion » intuitive avec la maladie – la plante « signe » son rôle curatif. Purification et protection : Comme outil de cardage, elle évoque le démêlage des embrouilles (libérer de ce qui entrave, comme les toxines ou les « nœuds » émotionnels). Dans les traditions chamaniques (décrites par Storl), elle représente la guérison holistique : corps (antibactérien), esprit (clairvoyance, connexion ancestrale) et environnement (plante « sauvage » protégeant des « piqûres » invisibles). Autres noms symboliques : « Baignoire de Vénus » ou « Cuvette de Vénus » (pour ses feuilles en cuvette retenant l’eau, symbolisant la féminité fertile et la régénération) ; « Cabaret des oiseaux » ou « Peigne de loup » (attraction des oiseaux/insectes pour la pollinisation, évoquant l’harmonie naturelle et la ruse protectrice). Dans un sens plus large : Elle incarne la résilience des marges (pousse dans les lieux oubliés) et la guérison par la nature sauvage, souvent associée à des lignées familiales (ex. : ancêtres tisserands voyant la plante comme « totem »).une belle façon d’intégrer sa symbolique protectrice dans votre jardin. Si vous avez besoin d’un accompagnement (plantes, hygiène de vie, etc) pour la maladie de Lyme (en plus de la prise ne charge de la médecine conventionnelle), je vous propose des suivis (présentiel et/ou visio) en herboristerie -naturopathie Renseignements et rdv par mail : autrefoisdamenature@mailo.com ou par sms / whatsapp : 06 95 54 62 76 |