| Pour continuer avec mes articles sur les principes de la MTC, je vais tenter de vous expliquer le Tao. Le Tao ou la voie du milieu. Cela va être compliqué de résumer ce qui n’est pas explicable D’après ma compréhension, le Tao, c’est le grand courant invisible qui traverse tout. Pas une chose, pas un endroit : c’est ce qui fait que les choses sont. Comme l’air qu’on respire sans y penser, ou le rythme des saisons qui reviennent sans qu’on leur dise quoi faire. Lao Tseu (vieux sage chinois du 5eme siècle avant JC, père du taoîsme) dit : « Le Tao qu’on peut nommer n’est pas le vrai Tao. » C’est pour ça qu’on le décrit par des images : l’eau, le vide, l’arbre, etc… L’eau : elle est douce, mais elle creuse les montagnes. Le vide : la roue tourne grâce au trou au milieu .Le principe clé, c’est wu wei : « agir sans agir ». Non pas de la paresse, mais c’est faire ce qui doit être fait, mais sans forcer, sans vouloir contrôler. Et pourquoi ça marche ? Parce que tout est déjà connecté .Le Tao n’est pas « en haut » ou « dehors » : il est en toi, dans le vent, dans ton souffle, partout Vivre avec lui, c’est arrêter de résister : quand tu lâches, tu redeviens fluide, et la vie fait le reste. Je dirai qu’il est la Source En résumé : Le Tao, c’est la simplicité ultime. Pas besoin de comprendre tout. Juste d’être là, de respirer, et de laisser couler. |
Le printemps est là. Le printemps est la saison du Foie. Le foie, c’est notre usine chimique principale : il filtre le sang, transforme les nutriments, stocke l’énergie (glycogène), produit la bile pour digérer les graisses… et surtout, il neutralise les toxines (alcool, médicaments, polluants, déchets métaboliques). La détox, c’est pas un régime miracle : c’est juste aider le foie à faire son job sans le surcharger. En gros : moins d’alcool, moins de sucre raffiné, plus d’eau, de légumes, de sommeil… et il se régénère tout seul. Avec notre mode de vie « moderne », un petit coup de pouce peut être utile. Et c’est là que nos amies les plantes interviennent. La détox douce, simple, classique est un mélange de racines de pissenlit, d’ortie et de fleurs de calendule Si vous ressentez que votre foie est plus engorgé, plus lourd, que la fatigue est plus présente, d’autres plantes plus « puissantes » (si je peux dire peuvent) vous accompagner. Des plantes de chez nous, comme le fumeterre, le marrube, la pariétaire ou des plantes d’autres contrées, comme l’amalaki qui est un excellent hépatoprotecteur et hépatorégénérateur. N’hésitez pas à me contacter pour des conseils plus personnalisés ou si vous souhaitez ces plantes |
| Le foie est également mis a rude épreuve avec les métaux lourds (poison invisible) qui sont aujourd’hui présent partout et qui contribue aux développement de beaucoup de maladie En résumé, voilà comment cela fonctionne Pour la détox aux métaux lourds (mercure, plomb, cadmium, aluminium…), le foie est au cœur du système, mais il a besoin d’aide : Il conjugue les métaux (les rend solubles) grâce au glutathion et aux enzymes phase II. Ensuite, il les envoie dans la bile → intestin → selles. Mais si le corps est saturé (exposition chronique, stress, carences), ça bloque : les métaux remontent dans le sang, le cerveau, les os… et là…. ça se complique |
Dans les pays de l’est et notamment la Roumanie, depuis des siècles, la détox passe aussi par le corps. Et par un produit que vous connaissez tous : le miel !!!! Les vertus du miel sont innombrables. Le miel a une consistance collante qui adhère à la peau. Une partie de l’eau contenue dans le miel hydrate la peau rapidement. Le miel va se densifier pour avoir une structure proche de la cire d’épilation. Les acides du miel, aidés par la chaleur créée par le massage, ouvrent les pores de la peau (la peau est un émonctoire important) et fluidifient les graisses qui se trouvent dans les glandes sébacées. Nos glandes sébacées éliminent graduellement les toxines liposolubles telles que le mercure, le plomb, le cadmium, composants du tabac, traces d’antibiotiques, de pesticides, etc… Le mouvement spécifique du massage aspirent à l’extérieur ces graisses dépositaires de nombreuses toxines liposolubles. La circulation du sang est également améliorée et les toxines mieux éliminées. Des substances nutritives et protectrices du miel (hydrate de carbone, acides aminés, vitamines, minéraux, oligo-éléments, polyphénols) seront absorbées par la peau. |
Le week-end du 21 et 22 mars, je serai présente au salon SAMIE à Saint Martin d’Hères Venez me rencontrer à cette occasion pour partager, échanger sur mes pratiques |
| Le dimanche 29 mars de 10h à 13h, je reprends les ateliers de qi gong dans la forêt. Ce premier atelier sera sur le thème de l’équinoxe du printemps et du renouveau. Je vous proposerai un atelier tous les mois (en général le dernier dimanche du mois) jusqu’à l’équinoxe d’automne. Faites moi savoir si vous êtes intéressés par la pratique. Le tarif reste inchangé : 30 euros pour la matinée Au plaisir de vous voir ou revoir Christelle Mielle, mon amie chamane peut vous recevoir le lundi 23 mars à mon cabinet. Profitez de l’opportunité de sa venue, si vous souhaitez aborder sous un autre angle votre travail sur vous. Je vous laisse la contacter au 07 63 49 93 46 (en précisant le lieu à mon cabinet) |