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| Les nouvelles d’automneAlban Elfed : equinoxe d’automneLe 21 septembre est le moment de l’équilibre entre le jour et la nuit. Alban Elfed signifie la « lumière de l’eau », le moment où l’année descend pour s’immerger dans l’océan. Cest la période pour remercier la Nature de ses fruits et prendre soins de ses récoltes. La nature nous invite à un temps d’introspection afin de faire le point sur toutes les expériences que nous avons vécues l’année. L’époque des récoltes était l’occasion pour les celtes de célébrer Dame Nature pour les fruits récoltés. Toute la famille se rendait au champ au moment de la récolte de la première gerbe de blé. Le père coupait une poignée d’épis avec sa faucille. Il se mettait face au soleil et faisait tourner cette poignée trois fois autour de sa tête dans le sens du soleil. avec sa famille, il chantait pour remercier les dieux de cette abondance de nourriture et de tout ce qu’ils avaient… L’automne, le moment peut-être pour regarder ce que l’on a accompli |
 L’automne pointe le bout de son nez… il est temps de préparer son organisme pour l’hiver (surtout dans cette période bien particulière).L’énergie de l’automne est gouvernée par les poumons (tiens, tiens,…). C’est donc le moment de fortifier le qi des poumons. En MTC, le poumon est la «mère» du rein. L’énergie du rein qui est l’énergie vitale, ne peut être optimale que s’il y a équilibre entre toutes ces énergies. L’énergie du rein est l’énergie de l’hiver.Il est donc important de bien préparer son corps pour passer un hiver serein…En cabinet, je peux vous proposer des «protocoles» de préparation à l’hiver, mais il convient également d’apprendre à travailler sur son corps et prendre soin de soi. N’hésitez pas à prendre RDV par mail : mtcvercors@admin4886au : 06 95 54 62 76 via mon site internet : medecinechinoisevercors.com  Les vendredis 16 septembre à 18h30 et 23 septembre à 9h30, je propose des ateliers pour préparer votre corps à l’approche de l’hiver. D’autres dates possibles sur demande à partir de 5 personnes Tous les détails sont sur l’affiche ci- dessus. N’hésitez pas à me contacter si besoin de renseignement. Par contre, pour ceux qui étaient déjà au courant pour l’atelier sylvo- qi-gong, nous (ma collègue Anne Sophie Ayache de syletre et moi-même) avons été contraintes d’annuler le bain de forêt prévu le dimanche 25 septembre à Lans |