En me posant devant mon ordinateur, je me dis : « Quel peut être le thème de cette année ? » La réponse a été : «Faut que l’équilibre redevienne le centre de nos vies, de notre société, de l’Humanité : l’équilibre entre le yin et le yang, la dualité, le masculin et le féminin – l’origine de la vie sur terre » J’ai donc décidé de commencer à vous parler du masculin, des plantes pour les hommes. D’autant plus, que fin d’année 2025, j’ai eu beaucoup d’hommes en soin. Alors Messieurs, ce texte est pour vous;) 1. Palmier nain Alors qu’il existe de nombreux toniques reconnus pour le système reproducteur féminin, ceux pour le système reproducteur masculin se font plutôt rares. Le palmier nain (Serenoa repens) est le tonique du système reproducteur masculin par excellence! En plus d’aider à l’équilibre hormonal et d’être utilisé, entre autres, pour l’alopécie androgénique, le palmier nain est un outil fantastique pour aborder l’hyperplasie bénigne de la prostate. On l’emploie également en cas de troubles de la fertilité chez l’homme et pour aborder certains cas de troubles érectiles. 2. Ashwagandha L’ashwagandha est une plante adaptogène qui aide à réduire la réponse au stress et à réguler tout le système endocrinien, notamment au niveau des testicules. C’est une plante reconnue pour ses effets sur la libido et la fertilité masculine. Elle influencerait la testostérone, les fonctions érectiles et la stimulation sexuelle. Elle est notamment utilisée dans les formules ayurvédiques pour augmenter le nombre de spermatozoïdes. 3. Pollen (de pin notamment) Riche en nutriments (protéines, vitamines, minéraux, etc.), le pollen de pin est une plante très nutritive. Il est aussi antioxydant. Il a des propriétés adaptogènes et androgéniques, et soutient la vitalité masculine. Il contient des phytoandrogènes, des composés qui pourraient contribuer au maintien des taux de testostérone et favoriser l’équilibre hormonal .4. Graines de courge Riches en zinc, les graines de citrouille sont utilisées entre autres pour favoriser la bonne santé de la prostate. C’est un incontournable lors d’hyperplasie bénigne de la prostate. De plus, la graine de citrouille contribue à maintenir des niveaux sains de testostérone dans l’organisme et est parfois employée pour aborder l’alopécie androgénique. 5. Curcuma Cet anti-inflammatoire naturel puissant est fantastique pour abaisser l’inflammation systémique et soutenir la bonne santé des articulations. C’est une plante antioxydante, de plus, qui diminue le stress oxydatif dans l’organisme. Cette plante aide au maintien d’un système digestif sain et à favoriser les bonnes fonctions du foie. Une plante bien utile au maintien de la santé générale! |
| Pour faire la transition, le curcuma est également l’excellent complément alimentaire pour l’hiver. N’hésitez pas à en user et abuser Et pour « contrer » les virus de l’hiver, je vous propose mon mélange « casse grippe ». Il est composé d’alcoolature d’échinacée, armoise annuelle, thym et propolis Le combo gagnant de l’hiver !!!! flacon de 30 ml : 9 euros ou flacon de 100 ml : 15 euros Et la nouveauté de cette fin d’année 2025/début d’année 2026, la boutique en ligne!!! Pour toutes les commandes sur le plateau, livraison possible pour éviter les frais de port. Si vous avez des demandes particulières notamment en ce qui concerne les plantes en alcoolatures, contactez moi directement à autrefoisdamenature@mailo.com ou whatsapp : 06 95 54 62 76 |
| Activité du mois :Journée découverte « comment la médecine chinoise peut nous aider dans nos maux du quotidien? » samedi 17 janvier 2026 de 9h30 à 16h salle Chabrier à la cure d’Autrans. Cette journée est organisée par Claire Prost, professeur de yoga. Nous co-animerons cette journée en alternant théorie et pratique sur les secrets des 12 points célestes. Vous aurez l’occasion également de poser vos questions. Un déjeuner sur place est prévu, ainsi que les collations et boissons. Tarif 60€ la journée tout compris pour les membres et 70€ pour les non-membres. N’hésitez pas à en parler autour de vous. Réservation ( places limitées) Claire Prost au 0768753183 ou svetasangha@gmail.com |